Vitamin B9 (axit folic) và mẹ bầu

Vitamin B9 có quan trọng cho thời kỳ trong và sau khi mang thai ? Thiếu nó sẽ ra sao ?

Tầm quan trong của Axit folic - Vitamin B9 khi mang thai | Vitamin B9 (hay là axit folic) là một loại vitamin thuộc nhóm B. Là chất dinh dưỡng có chức năng lớn trong thời kỳ mang thai như giúp giảm nguy cơ bị khuyết tật ống thần kinh. Không...

Đọc tiếp

Vai trò của Vitamin E ! Thiếu hay thừa nó đều gây hại cho cơ thể

Vai trò của Vitamin E ! Thiếu hay thừa nó đều gây hại cho cơ thể

Vai trò của Vitamin E đối với sức khỏe | Vitamin E là một loại Vitamin tan trong dầu. Vào năm 1922 nó được 2 nhà giải phẫu học của Mỹ là ông Herbert M. Evans và bà Katharine S. Bishop phát hiện. Trong tự nhiên nó tồn tại dưới 8...

Đọc tiếp

Công dụng maca ! Tác dụng thế nào đến hóc môn, ham muốn tình dục, năng lượng ?

Công dụng maca | Rễ củ maca đen, đỏ, vàng |Khi theo đuổi các chủ đề về các loại bột hay thực phẩm bổ sung tốt cho sức khỏe, thì bạn sẽ biết bột củ maca là một siêu thực phẩm. Nếu thử gõ "bột maca" để tìm kiếm trên Instagram,...

Đọc tiếp