Arginine là một axit amin

Arginine là gì? Có lợi ích gì cho sức khỏe? Cách bổ sung hiệu quả

Arginine là gì | Arginine có tác dụng gì cho sức khỏe | Arginine là gì ? Arginine là một axit amin. Vì cơ thể có thể tự tổng hợp ra, nên nó được phân loại là axit amin không thiết yếu. Tuy nhiên, đối với trẻ sơ sinh, trẻ em đang trong...

Đọc tiếp

Canxi với sức khỏe

Tác dụng của Canxi với sức khỏe ! Cách bổ sung Canxi hiệu quả

Tác dụng của canxi | Canxi là một chất khoáng tồn tại trong cơ thể người nhiều nhất, có vai trò trọng yếu đối với quá trình cấu tạo và hình thành xương và răng. Trong cơ thể người 99% canxi tồn tại trong xương. 1% còn lại là ion canxi nằm...

Đọc tiếp

Rau trái chứa nhiều Lutein

Lutein bảo vệ mắt như thế nào ?

Rau trái chứa nhiều Lutein bảo vệ mắt |Lutein được biết đến là một chất dinh dưỡng quan trọng cho mắt. Nó là 1 loại carotenoid tự nhiên, tồn tại nhiều ở vùng điểm vàng trong võng mạc của mắt. ◇  ◇  ◇ Lutein là một loại Carotenoid được chứa nhiều trong các loại...

Đọc tiếp

Kẽm là khoáng chất thiết yếu cho cơ thể

Tác dụng của Kẽm với sức khỏe ! Thiếu hay thừa Kẽm có hại không ?

Tác dụng của kẽm đối với cơ thể khá là phong phú | Kẽm là một chất khoáng vi lượng thiết yếu cho sinh vật và sức khỏe con người. Trong cơ thể người trưởng thành có khoảng 2g kẽm. Phần lớn số kẽm này tồn tại trong cơ và xương...

Đọc tiếp

Vai trò của Vitamin E ! Thiếu hay thừa nó đều gây hại cho cơ thể

Vai trò của Vitamin E ! Thiếu hay thừa nó đều gây hại cho cơ thể

Vai trò của Vitamin E đối với sức khỏe | Vitamin E là một loại Vitamin tan trong dầu. Vào năm 1922 nó được 2 nhà giải phẫu học của Mỹ là ông Herbert M. Evans và bà Katharine S. Bishop phát hiện. Trong tự nhiên nó tồn tại dưới 8...

Đọc tiếp