Vitamin B9 (axit folic) và mẹ bầu

Vitamin B9 có quan trọng cho thời kỳ trong và sau khi mang thai ? Thiếu nó sẽ ra sao ?

Tầm quan trong của Axit folic - Vitamin B9 khi mang thai | Vitamin B9 (hay là axit folic) là một loại vitamin thuộc nhóm B. Là chất dinh dưỡng có chức năng lớn trong thời kỳ mang thai như giúp giảm nguy cơ bị khuyết tật ống thần kinh. Không...

Đọc tiếp

Tác dụng Tác hại DHA và EPA ! Cách bổ sung hiệu quả

Tác dụng Tác hại DHA và EPA | Dầu cá Omega 3DHA và EPA là một loại axit béo cần thiết cho cơ thể, thường được biết với tên gọi là Omega 3. Tên khoa học của DHA là docosahexaenoic acid và EPA là eicosapentaenoic acid. DHA và EPA có nhiều tác dụng...

Đọc tiếp